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2009-10-15

最近のお弁当事情~♪

 
 
 
新人教育のためあんまPC触れなくて
 
コメレスすっかり放置でごめんなさい((_ _ ((´ω` )ペコ
 
コメントくれた皆様ありがとう♪アイチテル
 
 
忘れないでくれてウレチィ!ってのと返せなくてチュマヌ!
 
って気持ちで読んでますホントヨ
 
 
 
 
 
 
 
 
新人さんがんまい事育ってきたので
 
またちょっとずつ顔出します。
 
 
いや~若い子は1回でモノ覚えるから楽よねぇ~(オバチャン発言
 
 
 
 
 
 
 
 
放置してたお詫びにカワイイおべんとでココロ癒されちゃって(?)ください
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
★豆しば(似てない)弁当★
 
・やきそば
・枝豆おにぎり
・ギョニソ入り玉子焼き
・カボチャクリームチーズサラダ
・春菊の梅あえ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
★くま3兄弟弁当★
 

・千切り大根とキューリのサラダ
・里芋そぼろあん
・胸肉のスイチリ炒め
・ハムカップ目玉焼き
 
 
 
 
 
 

★秋のうさぎちゃん弁当★
 

・サンマシソチーズ、餃子の皮巻き焼き
・ウィンナーとコーンのマヨ焼き
・ちくわきゅうり
・ゴーヤの佃煮
・ナス田楽
・黒ゴマ入り玉子焼き
 
ご飯はお赤飯に見えるけど玄米酵素ご飯なの。
毒だしで良いのよ~♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近食後のお菓子癖がついてすっかりデブりましたw
 
 
一応カロリー気にして低カロリーな手作りおやつにしてまちゅ
 
 
 
 
 
 
★なんちゃってタルト★

水切りヨーグルトにマリームカロリー1/2を混ぜたなんちゃってクリームチーズにいちじくジャム。
餃子の皮をシリコンカップに入れてオーブンで焼いたカップに入れて♪
 
 
 
 
 
 

★ダイエットスイートポテト★

さつまいもチンして裏ごし、低脂肪牛乳とマリームカロリー1/2と
ラカント(人工甘味料)とマーガリンであま~いスイートポテト
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いや・・痩せたきゃ食うなって話なんだけどねwww
 
 
 
 
 
今まで
 
食後ヒマ→呑みに行く
 
とかだったから、食後に家でまったりお茶するの新鮮だな~と思うのですヾ(*´∀`*)ノ
 
 
 
 
 
 
 
 
食欲の秋なので
皆様も体重増加お気をつけあさーせっ!
 
んでもって朝晩冷えるから風邪ひかんよーにね~
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