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2008-12-05

はじめの一歩♪

 

 

 

 

 

ちっちゃい頃は色々習い事に通っていたのですよ。

 

 

 

 

 

 

ピアノ・そろばん・習字・バレェ・なぎなた

 

 

運動系のバレエとなぎなたはそこそこ続いたけど

 

文科系が全く続かなくて、ピアノに関しては2週間で挫折w

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
そんなコグマも性懲りもなく何か習いたいな~なんて思って行って来ました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ボクササイズ♪
 
 
 
 
 
 
 
 
いやー
 
ここんとこの暴飲暴食で
 
夏から5㌔近く太っちゃってさw
 
 
 
 
 
 
 
 
最初空手習おうかと思ったんだけど
 
裸足だと足ちべてぇやん(ノω`*)
 
 
 
とりあえず体験入門して、フィリピン人のトレーナーさんに色々習ってきたよ。
 
 
 
 
 
写真なくて文字だけレポだけど許しちくり♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まずはストレッチ
 
ジャブ、ストレート、フック
 
グローブもつけてトレーナーさんのミット叩かせてもらったり
 
サンドバッグ殴ったり。ちっこいボールみたいなんうまく叩けなかったけど
 
縄跳びしたり、腹筋したり。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おお!!今あたしものすごくボクサーっぽい!!!
             ゚+。(*゚Д゚*)。+゚
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
トレーナーさんは日本語あんま話せないんだけど
 
イラスト入りの「実用フィリピン語」みたいな本見ながら一生懸命教えてくれるの♪
 
「ダイジョーブダイジョーブ、リラーックス♪」てw
 
 
 
 
 
 
 
 
 
笑顔がカワイイおにーさんだ(*´ェ`*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
会長さんがとっても気さくな人で
 
「ボクシングもええけどラウンドガールやってみんかっ!」
 
てwwwwwww
 
 
 
 
 
 
「身長低いし美人じゃないしムリっすよぉー」
 
って言ったら
 
「アンタは愛嬌のある顔しとるからイケル!」
 
とかナントカ。
 
 
そんなもんなんですか?www
 
 
 
 
 
とりあえず体験入門は通常初めての人1回のみ無料なんだけど
 
アンタは可愛いから(←アピール)何回かタダでええし、またおいでー
 
言われて帰ってきました(。-∀-)化♪
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
んで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お言葉に甘えて今日もまた仕事昼に終わったから行って来たんすよw
(ハイハイ厚かましいですよっ)
 
 
 
行ってみたらナンか昨日と雰囲気違ーう
?(o゚ェ゚o)アレェ
 
 
トレーナーさんは凛々しい女性。
 
来てる人も女性ばっかし。
 
 
 
 
 
どーやらここのジムは、昼は女性向けエクササイズ
 
夜はボクサー育成みたいな感じでやってるみたいです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほんでお昼は1:30~3:00まで
 
ステップマシーンやら乗馬マシーンを3分やって30秒のインターバルの繰り返し。
 
あとは腹筋メインの筋トレ(めっさキツイ!)とストレッチ中心。
 
 
一応サンドバッグも叩くし、構えとかも教えてもらえるのさ。
 
 
帰りに会長さんにリンゴと干し柿もらって帰ってきましたww
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
★感想★
 
 
ぶっちゃけ、きっかけがないとなかなか自主的に運動できない人にはイイと思う。
ストレッチとか腹筋も、どこを意識したらいいかとか教えてもらえるし。
 
キツさはビリーズブートキャンプと同じか、ちょい楽くらいなので
やる気になったらブートキャンプ毎日やれる子なコグマは
月謝払って通うのはちょっともったいないなーとか思ったり(;´ェ`)
 
 
ダイエットとしてボクササイズに通うのではなく、ボクシングを習いに夜の部へ通う
って感じなら楽しいかもしれないなー♪
休みが不定期だから、何曜日何時とか決まってるとムリだしね
 
 
 
 
 
 
 
 
さ~コグマ、はじめの一歩から先へ進めるかなー?www
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